
Берем:
инжир (можно сушеных) - 2 шт.
рис "Арборио" - 1 мерный стаканчик
лук - 1 шт.
чеснок -3 зубчика
оливковое масло
горсть грецких орехов
помидор (большой) - 1 шт.
красный сладкий перец (большой) - 1 шт.
лимонная цедра - 1 ст.л. (с горкой )
лимонный сок - 3 ст.л.
капуста брокколи (срезать "веточки" с кочерыжки) - 1 горсть
вода - 3 мерных стаканчика
прованские травы - 1/2 ч.л.
мята - 1/2 ч.л.
белый твердый козий (овечий) сыр - 1 горсть
Готовим:
Налейте в мультиварку одивковое масло. Мелко нарубите лук и отправьте в мультиварку, затем положите нарезанный небольшими кусочками инжир. добавьте цедру лимона. Нарежте небольшими кусочками чеснок и положите его в чашу мультиварки. Нарежте кубиками сладкий перец, брокколи положите в мультиварку. Засыпьте рис. Сверху положите помидр нарезанный на 8 частей. Вылейте лимонный сок, приправьте специями (прованские травы) и посолите. Залейте водой.
Закройте крышку.
Выберите режим "Мультиповар" 20 минут, темпервтуру 115 градусов. "Ку-ку-ку-ку-ку-ку" - Готово! Посыпьте тертым козим сыром и перемешайте.
Приятного аппетита :D