Сообщение VERUNYA » 02 апр 2013 (Вт), 22:23
Сегодня тоже готовила рыбку (филе королевского дори)-3 шт всего около 1 кг.
Морковь 4 шт
лук 2 шт
масло раст. 1 ст. ложка
специи (у меня соль, паприка, потертый имбирь)
Рыбу посыпаем специями
1. режим поджаривание - 5 минут 1 уровень обжарила лук, имбирь и морковь с 1 ст. ложкой растительного масла).
2 режим мультиповар 101 градус, 30 минут. укладываем слоями: овощи - рыба-овощи-рыба.

Приятного аппетита
С уважением, ВЕРУНЯ
CUCKOO CMC-HE1055F, CRP-A1010F1,CMC-HE1054F,CR-0821F1, ХП МУЛИНЕКС, Кухонная машина Кенвуд 01007, Ручной Блендер Kenwood Friblade, Йогуртница Tefal Multi Delices и другие приятные мелочи